Izvor: Namestaj.rs, 29.Maj.2013, 12:49 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da učinite spavaću sobu što više opuštajućom
* Uklonite sav nered sa vašeg noćnog stočića i komode. * Sklonite svu odeću koju ste ostavili napolju ili da visi na vratima ili iza vrata. * Nemojte da napustite kuću bez nameštanja kreveta. * Razmislite o kupovini novog dušeka ukoliko vaš istrošen. * Posteljina je najbolje da bude bela, neutralna ili pastelna. Šareni akcenti, su u redu. * Zamenite stare jastuke. Stavite dodatne jastuke za krevet da daju luksuzniji osećaj. * Postavite mekane tepihe pored vašeg kreveta. * Na vaš sto, ako možete, stavite neko sveže rezano cveće, sveću, knjigu i čaše, ako je potrebno. * Postavite korpu pored kreveta gde možete da bacite sve daljinske upravljače, mobilne telefone i tablete. Proverite da li su ovi uređaji isključeni tako da ne odvraćaju pažnju u sred noći. * Razmislite o boji zidova. Meke blave, zelene i sive boje su idealne za stvaranje opuštajuće atmosfere u spavaćoj sobi. * Držite prozore tako da neometano propuštaju prirodnu sunčevu svetlost, kada vi to želite, ali budite sigurni da možete i da zamračite ili povučete neke zavese, tako da vas ista divna sunčeva svetlost ne budi iz dubokog sna pre nego što je to potrebno. * Drži umetnost i fotografije koje podsećaju na srećne trenutke. * Ako imate prostora, napravite mesto za sedenje na ogromnoj stolici ili kauču - gde možete čitati ili gledati televiziju bez lezanja na vaš krevet. Trebalo bi da tu postoji lampa - bilo stona ili stojeća - da bi se obezbedilo pravilno osvetljenje kada sunce zađe. * Držite časopise i knjige na malom stolu sve dok nisu u vezi sa poslom. * Remove all clutter on your bedside table and your dresser. * Put away any clothes that are left out or that are hanging from doors or behind doors.* Don’t leave the house without making your bed.* Consider purchasing a new mattress if yours is well worn.* Bedding is best white, neutral or soft pastels. Colorful accent, however, are fine.* Replace pillows that are old with ones that are supportive. Add extra pillows to your bed to give it a more luxurious feel.* Place a soft area rug beside your bed.* On your nightstand, if you can, place some freshly cut flowers, a candle, a book and glasses if needed.* Place a basket next to your bed where you can toss all remote controls, cell phones and electronic tablets. Make sure these devices are turned off so that they do not distract you in the middle of the night.* Consider your wall color. Soft blues, greens and greys are ideal for creating a relaxing atmosphere in the bedroom.* Keep windows unobstructed to let in natural sunlight when you want it, but be sure that you can pull a shade or pull some drapes so that the same wonderful sunlight doesn’t wake you from a deep sleep before necessary.* Hang art and photographs that remind you of happy moments.* If you have the space, create a sitting area with an oversized chair or couch – where you can read or watch television without having to sit on your bed. There should be a lamp – either table or standing – right there to ensure proper lighting when the sun goes down. * Keep magazines and books on a small table as long as they are not work related.
