Izvor: Blic, 16.Nov.2014, 16:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Iskoristite Fejsbuk da usrećite sebe
Korišćenje najpoznatije društvene mreže često je povezivano sa usamljenošću, depresijom i niskim samopouzdanjem. Za mnoge Facebook predstavlja gubljenje vremena, ali ukoliko ga koristite ispravno on vas može usrećiti.
Doktorka Suzana Flores je klinički psiholog i autorka knjige o uticaju Facebooka na emocije, veze i život. Ovo su njeni saveti kako da iskoristite ovu društvenu mrežu za poboljšanje kvaliteta svog života.
Sakrijte negativne prijatelje
>> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << />
Pozitivno razmišljanje je poznata tehnika za poboljšanje sopstvenog stanja, ali šta je još efektnije je "širenje pozitivnih misli". Tako da sve one inspirativne poruke drugih korisnika koje vas često nateraju da osetite blam umesto njih stvarno fukcionišu. Tako tvrdi doktorka Flores koja ističe da Facebook nema algoritam da skloni negativnost iz NewsFeeda već da morate to sami da uradite i napravite svoj tok na Facebooku mnogo pozitivnijim.
Ulepšajte nekom dan
Ukoliko ste godinama korisnik ove mreže sigurno se sećate vremena kada je bio običaj da jedan drugom ostavljate pozdravne poruke na "zidu" (neki to rade i dalje). Ljudi mnogo cene kada iskažete brigu i poštovanje otvoreno, a ne skriveni iza poruka u inboksu. Takvi pozdravi ili komentari umeju nekom da ulepšaju dan, a i vi ćete se bolje osećati.
Beležite važne životne događaje
Nemojte biti postiđeni. To je vaš život i slobodno zabeležite svaki uspeh ili događaj na koji ste ponosni i koji je obeležio neki period. Iznenadićete se koliko će ljudi pozitivno reagovati na takve informacije.
Našalite se na svoj račun
Imate neku staru fotografiju sebe iz faze kada ste eksperimentisali sa frizurama ili ste se nedavno maskirali u nešto što nije baš uspelo. Slobodno je postavite na Facebook, jer ljudi više cene osobe koje umeju da se našale na svoj račun.
Učlanite se u grupe koje vas zanimaju
Kakvo god da imate interesovanje na Facebooku postoji sigurno još desetina osoba koje vole isto što i vi. Bilo da se radi o životinjama, video igrama ili hrani, pronađite odgovarajuću grupu i razmenjujte iskustva.
Pogledaj vesti o: Facebook
