Izvor: Domino Magazin, 30.Jun.2010, 07:02 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Glavobolja
6 načina da je se otarasite
Muči vas glavobolja? Umesto da se odmah nakljukate lekovima probajte ovim zdravim namirnicama koje otklanjaju bolove.
Jogurt
Glavobolja može da nastane zbog manjka kalcijuma. Popijte čašu jogurta i nadoknadite nedostatak ovog minerala.
Spanać
On smanjuje krvi pritisak što dovodi do nestanka glavobolje.
Lubenica
Lubenica je odličan izvor vode i minerala koji su neophodni za hidrataciju >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << organizma. Zbog toga može da smanji glavobolju.
Kafa
Kofein smanjuje krvne sudove zbog čega glavobolja nestaje. Tako radi i čuveni Kafetin.
Krompir
Glavobolja često nastaje zbog dehidratacije. Za ponovno uspostavljanje ravnoteže potreban je kalijum a krompir je bogat ovim elementom. On zato pomaže i kod mamurluka.
Bademi
Magnezijum ublažava glavobolju. Njime su bogati bademi baš kao i banane, sušene marelice, avokado, pirinač i indijski oraščići.
