Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 11.Feb.2018, 04:53   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Da li ste zavisnik od društvenih mreža?

Pred spavanje uzimate telefon, "još samo jednom" da pogledate da vam nije neko lajkovao nedavni Fejsbuk status, ili retvitovao tvit, ili je možda neko napisao nešto novo i zanimljivo.

Budite se ujutro, ustajete iz kreveta i prvo što radite konektujete se na Tviter, ili Fejsbuk preko mobilnog.

Vaš posao je na kompjuteru. Otvarate brouzer, >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << mejl, program na kome inače radite, i za svaki slučaj Fejsbuk, da vidite šta ima novo.

Ne možete da izdržite duže od sat vremena da ne "zavirite" na svoju omiljenu društvenu mrežu.

Svakome ko komentariše vaš status na društvenoj mreži, odgovarate, bilo da su pozitivni ili negativni komentari.

Nalazite se u zoni bez interneta. Osećate se odsečenim od sveta, mada ste u nekom naseljenom mestu.

Ne možete da pročitate određeni članak na internetu do kraja, jer vas kopka šta su vam virtuelni prijatelji odgovorili na poslednjem statusu koji ste postavili na društvenoj mreži.

U kafiću sedite sa prijateljima i čatujete preko društvene mreže, umesto da direktno razgovarate.

Otišli ste od kuće u prirodu. Namerno niste poneli mobilni. Sve vreme osećate nelagodu. Užasno vam nedostaje mobilni. Ubeđujete sebe da može nešto da vam se desi i da bi vam bilo korisno da ste ipak poneli mobilni. Razmišljate kako ste mogli da fotografišete pejsaže i okačite na Fejsbuk ili Instagram.

Objavljujete više od tri statusa dnevno na društvenim mrežama.

Neprestano smišljate kako da odgovorite hejteru koji vam troluje statuse na društvenoj mreži. Vodite misaoni rat sa virtuelnim hejterima kada ste offline.

Spavate i sanjate da ste na Fejsbuku dobili na jedan status preko 1000 lajkova.

Često ste pospani nakon kilometarskih debata na društvenim mrežama.

Povremeno imate nesanicu.

Ukućani vam zameraju da ste postali agresivni i da se "s vama ne može razgovarati".

Ako se vaše ponašanje poklapa sa makar tri navedene stavke, vi ste zavisnik od društvenih mreža. Ukoliko vaš posao nije direktno povezan sa društvenim mrežama, najbolje bi bilo da bez mnogo razmišljanja prekinete da koristite društvene mreže na izvesno vreme. Ukoliko ste vezani poslom za društvene mreže, pokušajte da ograničite vaše prisustvo na mrežama samo koliko je potrebno da obavite poslovne obaveze.

Stavili ste pod kontrolu vašu zavisnost od društvenih mreža kada tri dana zaredom ne pomišljate na njih, a niste obavezno offline.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...