Izvor: Scandal.rs, 25.Jul.2016, 11:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zelena salata za vitko i zdravo telo
1. Gasi žeđ
Najgori način da ugasite žeđ jeste konzumiranje ledeno hladne vode, jer na taj način iscrpljujete organizam. Osim tečnošću, žeđ možete ugasiti i namirnicama s visokim postotkom vode, a zelena salata je odlična izbor jer njen sastav čini čak 95 odsto vode.
Pročitajte i… Salata dijeta: Izgubite višak kilograma za samo 3 dana
2. Topi kilograme
Ova namirnica bogata vodom je savršena i za mršavljenje, i odlična >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << izbor čak i za kasnu večeru ako ste na dijeti jer sadrži veoma malo kalorija a bogata je vitaminima i vlaknima zahvaljujući kojima ćete duže imati osećaj sitosti. Ovo povrće ne uzrokuje nadutost, pa je slobodno možete jesti svaki dan kao prilog skoro svakog vašeg obroka, bez bojazni od viška kilograma.
Ostatak teksta pročitajte ovde: Zelena salata za vitko i zdravo telo
