Izvor: Svet, 19.Mar.2016, 12:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zašto je dobra pirinčana voda?
Više energije, zdravija kože i sjajna kosa, samo su neke od blagodati koje će vam pružiti ovaj stari azijski recept, koji postaje sve popularniji u modernim zapadnim civilazicajama. Zdravo organizam, lepo telo i kožu postići ćete uz jednostavan sastojak a to je pirinčana voda.
Foto: Guliver/Thinkstock
1. Odličan je izvor energije
Pirinčana voda je bogata ugljenim hidratima, stoga je odličan izvor energije. Telo može lako proizvesti mnogo >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << energije, koristeći ugljene hidrate. Popijte čašu pirinčane vode ujutru i nikada se nećete osetiti umorno ili slabo.
Pročitajte i… Izbegnite jo-jo efekat: Kako se hraniti posle dijete?
2. Sprečava konstipaciju
Pirinčana voda sadrži dosta vlakana i olakšava lagano kretanje creva. Takođe, skrob stimuliše rast korisnih bakterija u stomaku koje poboljšavaju kretanje i rad creva.
