Izvor: Scandal.rs, 21.Jun.2016, 14:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Trening celog tela: “Last minute” priprema za leto
Trening za učvršćivanje celog tela vrlo simbolično je prezentovan na plaži.
Za one koji do sada nisu aktivno vežbali i trenirali su bez težinskih opterećenja izazvaće adekvatan fizički napredak.
Pročitajte i… 6 odličnih vežbi za trbušnjake koje možete raditi bilo gde
Za one kojima je trening deo životne rutine predlažemo da se prilikom izvedbe vežbi koje su deo ovog treninga posluže težinskim opterećenjima koja su u skladu s njihovim >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << stepenom treniranosti.
Ovaj trening namenjen je aktivaciji velikog broja mišića vašeg tela.
Ostatak teksta pročitajte ovde: Trening celog tela: “Last minute” priprema za leto