Izvor: Svet plus, 17.Maj.2018, 22:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Svi koji imaju alergije prave ovih 5 grešaka
Alergije ćete suzbiti ili ublažiti ako prestanete ovo da radite.
1. Ne zatvarate prozor
Čak i kada niste kod kuće, prozor bi trebalo da zatvarate kako ne bi ulazio polen.
2. Klima uređaji
Možda se već primetili da klima uređaji negativno deluju na ljude sa alergijom. Ukoliko baš ne možete bez nje, ugradite filtere za polen.
3. Fizičku aktivnost imate u pogrešno vreme
Iako je mnogima lakše >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << da treniraju napolju, po lepom vremenu, rano ujutru ili popodne, ovo je za ljude koji imaju problem sa alergijama veoma loše. Tada je koncentracija polena najveća, pa bi trening bilo dobro pomeriti za što kasnije uveče.
4. Ne koristite pravilno lekove
Lekove za alergiju bi trebalo da počnete da koristite i pre nego se javi polen, kako biste pripremili organizam.
