Izvor: Svet plus, 27.Dec.2015, 13:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Sprečite listanje noktiju
Listanje noktiju nije samo estetski problem već može da ukazuje i na zdravstvene probleme. Nokti su jedan od glavnih pokazatelja zdravlja i stručnjaci samo pogledom na njih mogu utvrditi dešavaju li nam se neke promene u organizmu.
Slabi noktiju koji se javljaju se kao posledica nedostatka vitamina B, E, D, C, cinka i gvožđa koji nokte učvršćuju i čine ih sjajnima.
Zbog toga u prehranu obavezno uvrstite ribu, jaja, mleko i mlečne proizvode, spanać, citrusno >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << voće, pečurke, bademe…najbolji izbor za piće u ovom slučaju je zeleni čaj sa limunom.
Srećom, pored proizvoda namenjenim lokalnom sprečavanju listanja noktiju, postoje i prirodne alternative koje su se pokazale kao izuzetno efektne!
1. U 150ml maslinovog ulja pomešajte sa sokom od pola limuna. Smesu nanesite na nokte, a ruke umotajte u peškir ili rukavice (nikako gumene) i prespavajte sa ovom maskom. Posle nedelju dana nokti će ponovo biti zdravi.
2. Za jake i zdrave nokte, razmutite kašičicu jodirane soli i 10 kapi joda. Smesu utrljavajte 3 puta na dan na celu površinu nokta i na zanoktice.
3. Ovo je verovatno najpouzdaniji tretman protiv listanja, a podrazumeva alternativnu mešavinu prethodna dva recepta u jednom.
Zagrejte čičkovo ulje, dodajte kašiku soka od limuna i 8 kapi joda. Navlažene komadiće vate namotajte na svaki nokat, prekrijte nokte folijom i ostavite da stoji preko noći. Ovaj tretman nije potrebno ponavljati duže od nedelju dana.
