Izvor: Svet plus, 11.Sep.2016, 21:18 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Smanjite bol u leđima za samo jedan minut! VIDEO
Ljudi koji puno sede, često imaju velikih problema sa leđima, posebno u predelu krsta. Zbog toga je poželjno da svako jutro, barem minut posvete vežbama koje će ih osloboditi neprijatnih bolova.
Ako i trpite hronične bolove u leđima, sigurno ćete imati koristi od ovih umirujućih vežbi istezanja kičme za koje ćete izdvojiti samo minutu svog vremena. Ove vežbe možete izvoditi odmah nakon buđenja još u krevetu ili na podu, a pružaju gotovo trenutno olakšanje kad su u pitanju bolovi.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Svet plus. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Svet plus. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
