Izvor: Svet plus, 07.Okt.2023, 13:12
Savršeni nokti uz malo pažnje i nege!
Savršeni nokti su kao mala umetnička dela na krajevima tvojih prstiju. Održavanje njihove čvrstine i zdravlja može zahtevati malo pažnje, ali sa nekoliko jednostavnih koraka, možeš imati nokte o kojima će drugi maštati.
Uravnotežena ishrana: Unos odgovarajućih nutrijenata igra ključnu ulogu u jačanju noktiju. Proteini, biotin, vitamin E, i omega-3 masne kiseline su posebno važni za zdravlje noktiju. Uključi ribu, orašaste plodove, povrće, voće i mlečne >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << proizvode u svoju ishranu.
Vlažnost ruku: Suve ruke i nokti su podložniji pucanju i listanju. Redovno hidriraj kožu oko noktiju kvalitetnim losionom ili uljem za nokte kako bi održao vlažnost.
Pravilna higijena: Održavanje čistih noktiju i kožice oko njih pomaže u sprečavanju infekcija koje mogu uticati na zdravlje noktiju.
Zaštita od oštećenja: Nokti su osetljivi na oštećenja, pa izbegavaj upotrebu noktiju kao alata. Koristi rukavice prilikom obavljanja kućanskih poslova ili rada sa hemikalijama kako bi zaštitio nokte od oštećenja.
Pravilna dužina: Drži nokte na umerenoj dužini kako bi sprečio njihovo pucanje i listanje. Redovno ih skraćuj i oblikuj kako bi održao željeni izgled.
Kvalitetni proizvodi za nokte: Koristi kvalitetne lakove za nokte, ulja i ostale proizvode. Jeftini proizvodi često sadrže agresivne hemikalije koje mogu oštetiti nokte.
Pažljivo skidanje laka: Ako redovno koristiš lak za nokte, izbegavaj agresivne acetone i biraj blage lakove za uklanjanje. Previše agresivno skidanje laka može oslabiti nokte.
S pametnim negovanjem, tvoji nokti će sijati i očaravati svakog ko ih primeti!
.jpg)
