Izvor: Svet plus, 03.Jun.2018, 11:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Salata kojom ćete očistiti creva!
Potrebno je samo tri dana da uradite nešto korisno i dobro za sebe i svoje zdravlje, a sastojke sigurno svi imate kod kuće. Ukoliko i nemate nešto od ovoga, sve možete nabaviti u prvoj prodavnici za ne tako puno novca. U pitanju je salata kojom ćete očistiti creva!
Pored toga što će vam ova salata pomoći da očistite svoja creva, održaće vam i normalan PH želuca. Blagotvorno će delovati na vaš probavni sistem. Potrebno je samo četiri namirnice koje su bogate vlaknima, >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << mineralima i pektinima:
-Maslinovo ulje
-Limunov sok
-Repa
-Kupus
-Šargarepa
Priprema:
Kupus, šargarepu i repu izrendajte i pomešajte u posudi. Možete dodati i malo celera. Ostavite malo da odstoji kako bi se oslobodio sok, a zatim dodajte i limunov sok. Nikako ne soliti!
Salatu konzumirajte tri večeri zaredom. I pored ove salate, ne zaboravite da se zdravo hranite i da uzimate dosta vode.
