Izvor: Svet, 03.Dec.2016, 09:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Problem s nadutošću? Ove namirnice će vam pomoći
Ako ste naduti i imate grčeve, umesto što pokušavate da eliminišete uzroke problema, probajte da unesete u organizam namirnice koje će vam pomoći da se i osećate bolje.
Foto:thinkstock
Đido Mase, klinički travar, objašnjava da razlog može biti nedostatak važnih namirnica u našoj ishrani i da se zbog toga to može rešiti dodavanjem namirnica koje pomažu sprečavanju nadutosti i grčeva.
“Snažan miris bilja pomoći će vam da kontrolišete mučnine, gasove, >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << grčeve, pa čak i sindrom iritiranog creva”, kaže Mase.
Da najbolje spremite svoj omiljeni jutarnji napitak, pročitajte i… Vaš omiljeni jutarnji napitak možete spemati na 4 zdrava načina i biće još ukusniji
Ovo je kratki popis namirnica i bilja koji će vam pomoći da se rešite nevolja sa probavom na prirodan način. A zahvaljujući njihovom uticaju na sve aspekte zdravlja nemojte se iznenaditi ako vam se poboljša metabolizam i koža postane lepša.
Možete ih nabaviti u najbližoj prodavnici zdrave hrane, a popis ovih namirnica pogledajte na sledećoj strani…
