Izvor: Svet plus, 02.Sep.2016, 10:50 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Pet dokazanih načina da ostavite cigarete bez korišćenja nikotinskih flastera!
Nije tajna da je cigareta i nikotinski duvan veoma toksičan za naše zdravlje. Često izaziva najteže bolesti, ali ukoliko ste pušač veoma teško je osloboditi se ove ružne navike.
Iako mnogi ljudi tokom ostavljanja cigareta koriste nikotinske flastere, kako bi se oslobodili ovog poroka, postoje tvrdnje da se potpuno prirodno možete osloboditi cigareta. Postoje razni načini, a mi vam predstavljamo osam koji zaista deluju.
Limunov sok - Naučna istraživanja >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << na Tajlandu testirala su efekte limunovog soka, kod ljudi koji pokušavaju da ostave cigarete u poređenju sa onima koji koriste nikotinske žvake. Grupa koja je pila sok, ispostavilo se da je imala više uspeha.
Akumpuktura - je korišćenje igle na vašoj koži, koje stimulišu protok qi energije. Ona zamenjuje i opušta, tako da ćete redovnim tretmanima imati osećaj da ste zapalili cigaretu, a imaćete i mnogo više snage i energije u telu.
Vežbe imaju sličan efekat kao cigarete, sa razlikom što neizazivaju nikakve teške zdravstvene probleme. Trčanje ili bavljenje sportom, oslobađa endropfine koji ublažavaju snažan prirodni stres.
Hipnoza - Gari Džonson, poznati hipnotizer tvrdi da je čak njegovih 86 posto pacijenata zahvaljući ovim tretmanima ostavilo cigarete: "Umesto rešavanja nuspojave zavisnosti, hipnoza vam omogućava da rešite koren problema, kako bi sredili svoje misli i isljučili želju za cigaretama".
Ulje od crnog bibera - Udisanjem ovog ulja može da deluje mnogo jače od bilo kog nikotinskog flastera.
.jpg)
