Izvor: Svet plus, 13.Avg.2016, 12:18 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ovo povrće čini čuda za vaš organizam!
Narodna medicina praziluk smatra neverojatno vrednom i zdravom namirnicom koja deluje na telo iznutra i izvana.
Kao i ostale vrste luka, i praziluk ima prepoznatljiv i specifičan miris, a uzgaja se od davnina. Za razliku od crvenog ili belog luka, praziluk se upotrebljava ceo – i to ne samo kao začin, već kao samostalno povrće. Obiluje hranjivim i lekovitim tvarima – sadrži veliku količinu mineralnih tvari i vitamin C, te eterična ulja sa sumporom. Ta ulja deluju blagotvorno >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << na dišne i probavne organe, bubrege, jetru, krv i krvne sudove.
Ujedno, od tih ulja potiče i miris praziluka, koji je prilično specifičan i mnogim ljudima odbojan. Kod upotrebe praziluka preporučuje se koristiti celu biljku: belu stabljiku i zeleno lišće. Naime, lišće, koje se često izbegava, sadrži nekoliko puta više vitamina nego beli dio. Evo nekoliko stanja kod kojih je praziluk od velike pomoći. Kod povećane štitnjače preporučuje se korišćenje toplih obloga od kuvanog praziluka.
1. Praziluk pomaže kod iskašljavanja, smiruje kašalj i blagotvorno deluje na promuklost, upalu pluća i astmu
2. Smanjuje povećanu količinu mokraćne kiseline, holesterola i masnoće u krvi
3. Praziluk poboljšava cirkulaciju krvi, te pomaže kod arteroskleroze i upale vena
4. Poboljšava apetit te potiče rad probavnog sistema i creva.
5. Praziluk potiče bolji rad bubrega i izlučivanje mokraće, te pomaže kod bolova u bubrezima i bubrežnih kamenaca
Osim što pomaže kod prehlade i krvnog pritiska, ima i protivupalna svojstva, te deluje protiv gljivica, stresa i umora.
