Izvor: Svet plus, 13.Feb.2017, 23:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ovaj trik će vam pomoći da se lakše razbudite!
Ako vam je dosadilo to što često kasnite jer ste se uspavali, ovaj trik za razbuđivanje će vam pomoći da to efikasno promenite.
Taj trik se zapravo krije u čaši vode. Naime, naučnici su objasnili da naše telo tokom osam sati sna dehidrira, pa se jutarnja pospanost i osećaj umora ispoljavaju kao klasični znaci dehidratacije. Naš organizam tako, ujutru kada se probudimo, nema dovoljno tečnosti da bi radio kako treba i zato mi ne možemo da se podignemo iz kreveta. >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus <<
Da bi se ovo izbeglo, trebalo bi minut nakon buđenja popiti čašu vode, koja stimuliše nervne završeteke u ustima i grlu, koji su blizu mozga. Tako ona deluje kao šok koji je potreban našem nervnom sistemu da bi se lakše “probudio”.
