Izvor: Svet plus, 14.Feb.2020, 22:24 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Napravite sami probiotik! Poboljšano varenje i organizam čist od toksina!
Svakodnevno smo svedoci propagandnih poruka u medijima o povoljnom učinku probiotika na zdravlje, a da verovatno nismo ni svesni koliko smo malo o tome informisani. Iz dana u dan sve je veći broj naučnih dokaza o povoljnom učinku probiotika na zdravlja. Napravite sami probiotik! Poboljšano varenje i organizam čist od toksina!
Prema definiciji Svetske zdravstvene organizacije probiotici su živi mikroorganizmi (tzv. "dobre" bakterije) koji primenjeni u adekvatnoj količini >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << imaju povoljan uticaj na zdravlje.
Da biste sami napravili probiotik potrebno vam je:
- 500 ml mlake prokuvane vode, kašičica čia semenki, sok od limuna, sok od grejpfruta, narendan komadić svežeg đumbira.
Sipajte vodu u šerpicu, pa dodajte đumbir i pustite da voda prokuva. Ostavite da se malo ohladi, pa dodajte sok od limuna i grejpfruta, čia semenke i ostavite da odstoji još 15-20 minuta. Pijte napitak tokom dana, najbolje pre jela.
