Izvor: Svet plus, 01.Nov.2016, 21:35 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Napitak od badema i jabuka topi kilograme!
Napitak od badema i jabuka je pravo rešenje za početak ili završetak dana. Tako možete u svoj organizam da unesete mnogo namirnica u isto vreme i da se opskrbite svim potrebnim hranjivim tvarima.
Osim toga, ovaj napitak vam može stvoriti osećaj sitosti, te potaknuti vaš organizam da se počne rešavati nakupljenih masnoća i ostaloh viškova. Priprema je, što se podrazumeva, izuzetno jednostavna, a učinak neverovatan, zato vam predlažemo da ge obavezno uvrstite u svakodnevni >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << jelovnik. Potrebno je: 5 sirovih badema, 1 crvena jabuka, 1 banana, 3/4 šolje nemasnog grčkog jogurta, 1/2 šolje nemasnog mleka (ili biljne zamene za kravlje mleko) i 1/4 kašičice cimeta.
Sve sastojke stavite u blender i sjedinite. Najbolje je da ovaj smoothie konzumirate dva puta dnevno, ujutro i uveče. Najbolje bi bilo da uvek pripremite svež napitak. Kilogrami će početi da se tope već nakon desetak dana, ali vi budite uporni i uskoro nećete moći svoj dan zamisliti bez ovog napitka.
