Izvor: Svet plus, 17.Apr.2020, 20:11
Jačanje imuniteta uz ukusni napitak! (RECEPT)
Ukoliko imate nizak nivo gvožđa u krvi, a niste ljubitelj korišćenja lekova ili crvenog mesa, preporučujemo vam ovaj jednostavan i jako zdrav recept. Jačanje imuniteta uz ukusni napitak!
Potrebno:
– 1 manji krastavac
– pola čaše grožđa (bilo koja vrsta)
– pola čaše svežeg spanaća
– 2 kivija
– pola čaše vode
Soda bikarbona i terapija koja čisti disajne puteve i umiruje >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << kašalj!
Priprema:
Sastojke ubaciti u blender i mešati dok se masa potpuno ne izjednači i pretvori u glatku tečnost. Piti isključivo sveže i na prazan želudac.
Vitamin C koji se nalazi u kiviju pomaže apsorciju gvožđa iz spanaća.
Napitak je pun antioksidansa i vlakana te je višestruko koristan i zdrav za celi organizam.
Napravite mleko od susama! Za jake i zdrave kosti! (RECEPT)
Napitak možete piti kada kod želite, a njegova stalna primena pomoći će vam da povećate nivo gvožđa u krvi i da poboljšate imunitet i energiju organizma.
Ako ste alergični ili nemate kivi, kao zamenu možete koristiti pomorandže.
Ostale teme vezane za zdravlje, možete pronaći OVDE
