Izvor: Svet plus, 09.Apr.2016, 23:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Idealan napitak za leše snove!
Spavanje je veoma važno za svakog čoveka, jer nam ono pomože da zaštitimo naše mentalno i fizičko zdravlje, kao i da poboljšamo način i kvalitet života.
Kvalitetan san je veoma važan za svaku osobu, a ukoliko imate problema sa nesanicom ovaj napitak će vam pomoći da lakše i lepše zaspite. Poznato je da su banane pune magnezijuma, minerala i kalijuma koji poboljšavaju kvalitet sna, dok cimet sadrži eterična ulja koji daje sladak i atomatičan ukus, kao i vitamin >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << A. Za ovaj napitak koji će vam omogućiti lepše snove potrebna su vam upravo ova dva sastojka i jedan litar vode.
Priprema: Prokuvati vodu u maloj šerpi. Isecite bananu na kolutiće, a zatim ih dodajte u ključalu vodu. Neka vri deset minuta, procedite i sipajte u šolju. Dodajte imeta i uživajte u odličnom ukusu ove šoljice zdravlja. Konzumirajte ovaj izuzetan čaj 1 sat pre odlaska u krevet.
