Izvor: Svet plus, 16.Jan.2020, 12:07

Francuski krompir! Recept za gurmane!

Francuski krompir! Recept za gurmane!

Krompir može pomoći  kod loše probave, obzirom na to da sadrži dosta vitamina C i vlakana u sebi, ali bi trebalo da se izbegava, ukoliko je visok krvni pritisak rezultat dijabetesa. Vlakna pomažu u smanjenju LDL holesterola i poboljšavaju funkcionisanje insulina u krvi, što zatim snižava visok krvni pritisak. Ovo se dešava zbog direktne veze između krvnog pritiska i nivoa glukoze u krvi. Uvedite krompir u ishranu! Francuski krompir! Recept za gurmane! 

Potrebno je: 
>> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << />
1 kg krompira,

glavica crnog luka,

4 kuvana jajeta,

1 sirovo jaje,

slanina,

1 kisela pavlaka,

so,

biber, bosiljak.


Priprema:

Krompir u ljusci skuvajte u jednoj posudi, jaja u drugoj. Kada su gotovi, oljuštite ih i nasecite na kolutove. Slaninu i luk isecite na manje komade.

Na dno posude za pečenje stavite malo ulja pa ređajte sastojke - luk, krompir, jaja, slaninu i tako sve dok ih ne potrošite. Završite krompirom, pa ga prelijte mešavinom umućenog jajeta i pavlake, u koju ste dodali sitno iseckani bosiljak, so i biber.

Pecite u rerni zagrejanoj na 200 stepeni, dok krompir ne dobije hrskavu koricu.

Nastavak na Svet plus...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Svet plus. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Svet plus. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.