Izvor: Svet plus, 04.Jun.2016, 12:33 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Evo šta će vam se desiti ako prestanete da jedete slatkiše!
Većina ljudi na svetu je zavisna od slatkiša, pa nam nije lako da ih se odreknemo. Međutim, ako to učinimo, napravićemo veliku uslugu našem organizmu.
Šećeri koji se nalaze u prirodnim proizvodima, poput voća, mleka i slično su dobri po naše zdravlje, te čak i ako preko njih preterano unosite šećer, to nije opasno. Međutim, prerađeni šećer koji se nalazi u većini veštačkih namirnica koje svakodnevno konzumiramo može biti loš po nas. Smanjenje njegove upotrebe >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << može dovesti do sjajnih rezultata i promena, a neke od njih su:
Smanjenje telesne težine
Ovo vam je jasno. Čim krenete da smanjujete unošenje slatkiša i drugih proizvoda koji u sebi imaju veštačke zaslađivače, i budete uporni u tome, vremenom ćete smanjiti, odnosno stabilizovati svoju kilažu.
Imaćete više energije
Možda mislite da ćete unošenjem slatkiša dobiti dodatnu energiju, ali to zapravo nije tačno. Sav šećer koji unesemo blokira sposobnost našeg tela da održava energiju na maksimalnoj visini.
Koža će vam biti zdravija
Već ste hiljadu puta čuli da unošenje slatkiša dovodi do stvaranja akni i bubuljica, a mnogi ljudi su potvrdili ovu teoriju.
Regulisanje probavnog sistema
Izbacivanjem veštačkog šećera vaš želudac dobija priliku da lakše vari, a samim tim ćete se i vi osećati lakše i opuštenije.
.jpg)
