Doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog creva

Izvor: Svet, 03.Dec.2015, 12:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog creva

Zaista postoji zdrav i ukusan doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog creva, a dovoljno je samo 15 minuta za njegovu pripremu.
Foto: Guliver/Thinkstock



Donosimo vam četiri razloga zašto bi ovsena kaša trebala biti na vašem dnevnom jelovniku.
1. Osećaj sitosti
Ovsena kaša sadrži vlakna koja će vas držati sitima od ranog jutarnjeg doručka sve do idućeg obroka. Stimuliše varenje, pa je idealna za one koji žele da smršaju.
2. Smanjuje holesterol
Zbog zdravih vlakana koja se u njoj nalaze, veže masti za sebe, a samim tim snižava loš holesterol.

Nastavak na Svet...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

Nezavisne Novine: Doručak koji topi kilograme i sprječava rak debelog crijeva

Povezane vesti

Doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog creva

Izvor: Scandal.rs, 03.Dec.2015

Donosimo vam četiri razloga zašto bi ovsena kaša trebala biti na vašem dnevnom jelovniku...1. Osećaj sitosti..Ovsena kaša sadrži vlakna koja će vas držati sitima od ranog jutarnjeg doručka sve do idućeg obroka. Stimuliše varenje, pa je idealna za one koji žele da smršaju...2. Smanjuje...

Nastavak na Scandal.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Svet. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Svet. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.