Izvor: Svet plus, 04.Avg.2020, 10:32
Dijetalno: Hrskave zobene pločice sa suvim voćem! (RECEPT)
Odlična ideja za doručak ili za užinu! Dijetalno je, a veoma ukusno i zdravo! Umesto nezdravih čokoladica, bombona i kolača, uzmite hrskave zobene pločice sa suvim voćem!
Evo kako ih možete napraviti sami i šta vam je potrebno:
Dve ipo šolje zobenoh pahuljica ( šolja 250 ml)
pola šolje blanširanih badema
pola šolje blanširanih lešnika
Plus: Ukoliko volite dodajte jednu šolju suvog grožđa, brusnica, kajsija... >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << (ukupno jedna šolja)
Trećinu šolje meda
Četvrtinu šolje pirinčanog slada
1 šolja pasirane jabuke
pola kašičice cejlonskog cimeta
Kuhinja i kuvanje! Saveti zlata vredni!
Priprema:
Lešnike i bademe krupnije iseckati (ili preći preko njih oklagijom) kao i suvo voće po vašem izboru. Sve ostale sastojke dobro izmešati sa lešnicima i bademima i staviti u manji pleh (20x30 cm) obložen papirom za pečenje.
Peći u prethodno zagrejanoj rerni na 165 stepeni, oko pola sata. Ohladiti i iseći na pločice.
Isečene ih možete preliti crnom čokoladom!
Prijatno!
Ukusne i zanimljive recepte možete pogledati OVDE.
