Izvor: Svet plus, 01.Maj.2017, 15:17 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Dermatolog savetuje: Koliko često treba da se tuširate
Većina ljudi u proseku se tušira jednom dnevno, ali nova istraživanja i saveti dermatologa kažu da to nije baš najbolje i da je bolje preskočiti jedan dan kupanja, kako bi se održala prirodna ravnoteža i vlažnost kože.
- Tuširanje zavisi od aktivnosti pojedinca - ističe doktor Dejvid E. Bank iz njujorškog Centra za dermatologiju i dodaje: - Ako radite fizički posao ili svaki dan provodite barem sat vremena vežbajući, onda bi se svakako trebali tuširati jednom dnevno.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << />
Ako ne pripadate ovoj grupi ljudi, dermatolog savetuje da se možete tuširati i svaki drugi dan i svejedno ostati čisti. Izbegavanje svakodnevnog tuširanja ima svoje prednosti, jer preterano izlaganje kože vodi može narušiti njenu ravnotežu vlažnosti i dovesti do preteranog isušivanja kože. - Tuširanje svaki drugi dan pomaže u održavanju nivoa prirodnih ulja u koži zbog čega ona postaje mekša. Takođe, na ovaj način izbegnut ćete iritaciju kože izazvanu vrućom vodom prilikom tuširanja - tvrdi dr. Bank.
Ipak ne treba preterivati s pauzama u tuširanju, jer izbjegavanje ovog čina može dovesti i do problema s kožom. - Potrebno je da se tuširate barem dva do tri puta nedeljno kako bi izbegli neugodne mirise, ali i isprali mrtve ćelije kože, eventualne bakterije i gljivice koje mogu dovesti do infekcija kože, akni i slično - zaključuje slavni dermatolog.
