Izvor: Svet, 06.Mar.2016, 12:45 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Da li ste mentalno zdravi?
SMART program baziran na racionalno-emocionalno-bihevioralnoj terapiji vam predstavlja neke od aspekata mentalnog funkcionisanja na osnovu kojih možete saznati nešto više o tome u kom pravcu treba da razvijate svoje mentalno zdravlje.
Piše: Lidija Ćulibrk
Foto: Guliver/Getty
Lični interes
Emocionalno zdrave osobe imaju sklonost da lične interese stave barem malo iznad interesa drugih. Do određene mere se žrtvuju za one koji >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << su im važni, ali ne preterano ili u potpunosti.
Društveni interes
Većina ljudi bira da živi u društvenim grupama, a da bi to u tome uživali, bilo bi mudro da postupaju moralno, štite prava drugih i pomognu u preživljavanju društva u kom žive.
Samousmeravanje
Bilo bi dobro da imamo podršku bližnjih ali je za nas najbolje da preuzmemo odgovornost za svoje živote, a ne da zahtevamo ili trebamo preteranu podršku ili negovanje od drugih.
