Izvor: Kurir, 30.Nov.2015, 20:07 (ažurirano 02.Apr.2020.)
DVE POSNE IDEJE ZA RUČAK OD 300 DINARA: Zdravo, brzo i ukusno!
Posna jela ne moraju biti neukusna, a ni skupa. Napravite idealan ručak za samo 300 dinara.
Post ne mora da prođe samo u jedenju pekarskih proizvoda i konzervi ribe. Spremite zdravo i ukusno jelo za malo novca. Donosimo vam dve ideje za zdrav posan ručak:
Skuša sa krompirom
Potrebno je: 2 skuše srednje veličine (150 dinara), 4 srednja krompira (60 dinara), 1 limun, 1 glavica luka, malo maslinovog ulja, so, biber, ruzmarin i malo jabukovog sirćeta >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir <<
Priprema: Skušu očistite od iznutrica i odcecite joj glavu, zatim je dobro posolite, u sredinu skuše stavite dve kriške limuna i stavite malo bibera i malo ruzmarina, piše Stil.
Zatim skušu tako napunjenu limunom zamotajte u fišek od aluminijumske folije (svaku ribu posebno). Poredajte u pleh skušu i pecite na 200 stepeni 20 minuta.
Za prilog napravite krompir. Skuvajte krompir, zatim skuvan isecite na krugove, pa u to dodajte iseckan luk, isto na kolutove, pa sve posolite, stavite malo maslinovog ulja i jabukovog sirćeta. Služite toplo uz ribu koju ste izvadili iz folije.Pečurke i pirinač sa soja komadićima
Autor: Foto: Shutterstock
