Izvor: Scandal.rs, 28.Jan.2017, 10:15   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Čvrst, ravan, zategnut stomak? Onda ne smete nikada kršiti ove “zakone”

Želite li ravan, čvrst stomak i lepe trbušne mišiće nikada ne smete:

1. Za svakim obrokom jesti rafinirane ugljene hidrate poput hleba i žitarica.

2. Jesti hranu koja sadrži puno šećera, naročito hranu krcatu fruktozom odnosno voćnim šećerom.

3. Spavati manje nego što vam je potrebno.

Pročitajte i…Ostvarenje sna svake žene: Najefikasnije i ekspresne vežbe za podizanje grudi

4. Prepuštati se stresu i ne činiti >> Pročitaj celu vest na sajtu Scandal.rs << ništa da biste ga smanjili i uklonili uzročnike stresa. Kako biste to promenili pomoći će vam joga, pilates ili meditacija.

5. Sedeti ceo dan za stolom i minimalno se kretati.

6. Nekontrolisano grickati ono što vam se nađe pri ruci.

7. Konzumirati velike količine kaloričnih napitaka.

Nastavak na Scandal.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Scandal.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Scandal.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.