Izvor: Svet plus, 22.Jun.2015, 21:51 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Brza i efikasna: Dijeta sa suvim šljivama!
Dijeta sa suvim šljivama spada u red "brzih" i "kratkih" dijeta, onih dijeta koje se koriste svega par dana po potrebi (kada vam se omiljena garderoba "smanjila" za jedan konfekcijski broj ) a baš nailazi važan događaj gde mora da izgledate tip-top koliko je moguće.
Dakle, to je popularna dijeta za one koji bi da se "oterase" 2, 3 kilograma za par dana. Prilično je jednostavna.
Pogledajte i sami:
Doručak: 6 suvih šljiva
>> Pročitaj celu vest na sajtu Svet plus << Užina: 1 jabuka
Ručak: 1 kuvano jaje i 1 viršla
Užina: isto kao ručak
Večera: čaša jogurta
Dodatne preporuke:
Preporučuje samo potpuno zdravim osobama i to za vremenski period ne više od 3-5 dana. Obavezna ja svakodnevna fizička aktivnost u trajanju od najmanje 15 - 20 minuta. Ako se pravilno sprovodi, gubi se oko 1 kg dnevno.
