Izvor: Svet, 23.Sep.2016, 15:46 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ako ste OVO uradili jetri, u velikom ste problemu
Jetra, “centralna laboratorija” našeg organizma, prečesto je oštećena svakodnevnim unosom štetnih namirnica, a ujedno i zanemarujemo značaj ovog organa u našem telu. Poznata je i kao “tihi organ”, jer nema alarmantih znakova da je oštećena, ali kada je jednom otrujemo, naš organizam će sigurno trpeti posledice…
Foto: Guliver/Getty images
Jetra je organ čiji je posao da eliminiše toksine i otrove iz namirnica koju unosimo, te da prerađuje hranui i >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << masnoće. Kada ona ne radi kao sat i svi drugi organi u telu polako zakazuju. Baš zato dolazi do određenih simptoma i prvi pokazatelji da je vaša jetra “namučena” jesu stalni umor, nesanica, pojačani simptomi PMS-a, česte glavobolje, nagle promene raspoloženja…
Na jetru najčešće utičemo svakodnevnim navikama koje možda deluju naivno, ali zapravo imaju određene posledice…
1. Često konzumiranje brze, pržene i teške hrane. Obroci koji u sebi sadrže mnogo masti oštećuju ćelije jetre i pune je toksinima.
Foto: Guliver/Getty images
Pročitajte i… Sedam simptoma putem kojih vam telo poručuje da morate odmah da “pauzirate” sa šećerom
