6 zabavnih treninga za one koji nisu ljubitelji vežbanja

Izvor: Svet, 29.Jul.2016, 14:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

6 zabavnih treninga za one koji nisu ljubitelji vežbanja

Neki ljudi jednostavno ne vole teretanu, pa biraju razne druge načine da izgube višak kilograma i ostanu u formi. Ako ste i vi tip ljudi koji nije ljubitelj vežbanja, te tražite učinkovite vežbe kojima ćete lako oblikovati telo, pogledajte u nastavku neke od alternativa pomoću kojih ćete postati fit!
Foto: Guliver/Thinkstock Pročitajte i… Za lepe i istaknute mišiće: Idealne namirnice za obrok posle treninga
1. Vožnja bicikla
Vožnja biciklom odlična >> Pročitaj celu vest na sajtu Svet << je vežba za sve one koji ne vole teretanu. Ovaj kardio trening povećaće energiju, a mogu ga izvoditi i oni koji imaju probleme sa zglobovima. Dovoljno je da sednete na bicikl i uputiti se – bilo gde!

Nastavak na Svet...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Svet. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Svet. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.