Izvor: Kurir, 21.Nov.2016, 16:09 (ažurirano 02.Apr.2020.)
PILA SAM TOPLU VODU SA LIMUNOM I MEDOM 365 DANA: Šokirale su me promene koje su se desile mom telu
.
Kristal Dejvis iz SAD-a odlučila je svako jutro popiti toplu vodu s limunom i medom na prazan želudac Na kraju je priznala da se pozitivno šokirala
Ovo je njena ispovest:
"Do pre nekoliko godina napitke s limunom i medom kupovala sam u apotekama kada sam imala grip Naravno, nije bilo puno pomoći od njih pa sam, priznajem, bila malo skeptična kada sam kretala s ovim izazovom Ipak, sasvim je drugačije piti pravi >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << med i pravi limun Odlučila sam piti toplu vodu s limunom i medom 12 meseci, svako jutro na prazan želudac - zanimalo me je li to toliko čudotvorno kao što neki tvrde
Ja sam vrlo zadovoljna Naime, celu godinu nisam bila prehlađena, nisam imala gripu ni želučane bolesti, iako sam ponekad osećala kao da će me nešto uhvatiti, ali do toga nije došlo Zapravo, s vremenom sam bila toliko oduševljena ovim napitkom da sam ga počela nositi sa sobom kada sam negde putovalaTakođe, postala sam jutarnji tip i više nemam potrebu za kafom Imam više energije i osećam se srećnije odmah ujutro, što pre nije bio slučaj Pre mi je trebalo sat vremena da nakon buđenja zapravo progledam Ljudi oko mene kažu kako sam sada ujutro puno ugodnije društvo
Ja koristim pola svežeg limuna i kašičicu meda Najprije prokuvam vodu pa ostavim da se malo ohladi, toliko da se med otopi Stavim i sok od limuna pa to popijem odmah nakon buđenja Međutim, ponekad u limunu ima više soka ili je kiseliji pa stavim mrvicu više meda - treba malo eksperimentisati Ako vam je pola limuna previše, u početku možete koristiti četvrtinu, do se ne naviknete
Ovo su još neke od prednosti pijenja ovog napitka ujutro:
Štiti od infekcija
Budući da je to prvo što se uzima ujutro, stimulira se probavni sastav i hidratizira debelo crevo tako da nema problema sa zatvorom Takođe, deluje kao diuretik, čisti mokraćni sastav i štiti ga od infekcija
Poboljšava probavu
Limun pomaže jetri da proizvodi više žuči, tako da je telu lakše razgraditi složenu hranu i izvući iz njih korisne sastojke Med ima antibakterijska svojstva koja štite od bilo kakvih infekcija Takođe, pomaže u proizvodnju sluzi u želucu te izbaciti toksine iz tela
Odisaćete zdravljem i lepotom
Limun ima mnoge prednosti za kožu, a uz to pomaže očistiti krv i potiče proizvodnju novih krvnih stanica Voda i med obnavljaju kožu, imaju antibakterijski učinak i potiču stvaranje kolagena
(24satahr)
Autor: Foto: Profimedia,Foto: Shutterstock
Pogledaj vesti o: Grip
