Izvor: Nezavisne Novine, 07.Jun.2016, 23:07   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zašto je dobro duvati u vlastiti palac

Vjerovali ili ne, stručnjaci kažu da duvanje u vlastiti palac može mnogo da nam pomogne.

Ako ste pod stresom pokušajte da se opustite tako što ćete duvati u vlastiti palac. Na taj način stimulišete - nervus vagus - pneumogastrični živac i usporavate rad srca, što može značajno da umanji stres i nervozu.

Međutim, nije svejedno kako ćete duvati u svoj palac - da bi efekat bio najbolji morate znati kako se to pravilno radi.

Stavite palac u usta, >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << kao što to rade bebe i djeca, pritisnite ga usnama, napravite vakuum, i onda dunite trudeći se da ne propustite vazduh van usta.

Kažu da je dovoljno to uraditi dva, tri puta i da će naše srce početi sporije da kuca, i da ćemo se osjećati manje nervozno.

Probajte.

Nastavak na Nezavisne Novine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.