Izvor: OkRadio.rs, 15.Jan.2015, 01:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ukusan zalogaj koji ubija holesterol
Najnovija američka studija pokazuje da jedan avkoado dnevno na vašem meniju može značajno da smanji vaš nivo holesterola. Studija objavljena u časopisu “Journal of the American Heart Association” dokazuje da je avokado zaista odličan saveznik u brobi protiv povišenog holesterola, prenosi Dejli telegraf. Rezultati velikog istraživanja pokazali su da umereno gojazni i gojazni ljudi koji u svojoj ishrani često koriste avokado imaju niži nivo lošeg holesterola, LDL lipoproteina. Osim toga, kod ovih ispitanika koji su bili podrgnuti posebnom režimu ishrane sa akcentom na avokadu, primećen je i i znatno niži nivo triglicerida, zasićenih masti u krvi. Naime, za...












