Izvor: OkRadio.rs, 18.Avg.2015, 11:38 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Koja je vaša savršena težina
Kako da procenimo svoju savršenu težinu? Ne u skladu sa modernim idealima lepote, već prema zdravstvenim kriterijumima! Primenite Krefovu formulu koja uzima u obzir i godine i građu vašeg tela. Među svim formulama koje su sastavili lekari, onlajn-kalkulatori i osiguravajuće kompanije (koji često dodaju od 2 do 10 kg onome što mi smatramo seksi i savršenom težinom), veoma je teško znati kome da verujemo, naročito kad nas bombarduju slikama krajnje mršavih modela u ženskim časopisima. Dakle, kako da procenimo svoju savršenu težinu? Počnimo primenom Krefove formule, koja izračunava savršenu težinu (u kg) čisto sa zdravstvenog stanovišta. Ova formula je...





