Izvor: OkRadio.rs, 30.Sep.2025, 09:25
Jaja mogu da ubrzaju gubitak težine - kada ih je najbolje jesti tokom dana?
Jaja su nutritivno bogata i svestrana hrana koja može biti odličan saveznik u mršavljenju. Međutim, pored toga što su puna proteina, vitamina i minerala, važnu ulogu igra i trenutak kada ih jedemo. Izbor pravog vremena može ubrzati metabolizam, smanjiti glad i pomoći u efikasnijem sagorevanju masti. Proteini jaja povećavaju osećaj sitosti i pomažu u kontroli apetita. Ako ih jedemo u pravo vreme, oni stimulišu metabolizam i daju telu energiju kada mu je najpotrebnija. Nasuprot tome, ako ih konzumiramo u pogrešno doba dana, njihov puni potencijal se ne koristi. Jaja za doručak Doručak sa jajima je odličan izbor...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
