Imate više od 60 godina? Izbegavajte popularnu opciju za doručak

Izvor: OkRadio.rs, 15.Sep.2025, 09:57

Imate više od 60 godina? Izbegavajte popularnu opciju za doručak

Mnogi ljudi nakon šezdesete misle da je kasno menjati navike koje imaju decenijama, pa čak i one loše, poput svakodnevnog ispijanja gaziranih pića ili dodavanja soli u gotovo svako jelo. Ipak, naučna istraživanja pokazuju da se zdravlje može poboljšati u bilo kom životnom dobu. Na primer, početak redovnog vežbanja posle 60. godine donosi koristi za mozak, srce i ceo organizam, prenosi Index. Posebno je važno obratiti pažnju na zdravlje srca, jer je prosečna starost za prvi srčani udar 65 godina kod muškaraca i 72 kod žena. Lekari ističu da upravo svakodnevne navike mogu napraviti veliku razliku – pa...

Nastavak na OkRadio.rs...






Povezane vesti

Binge pijenje i srce: Da li epizode opijanja zaista štite od infarkta ili nose veći rizik?

Izvor: eKlinika.rs, 15.Sep.2025

U Srbiji se i danas često može čuti da „je dobro za zdravlje popiti jednu čašicu rakije ujutro“ ili da „čaša vina uz ručak čuva srce“. Ove tvrdnje prenosile su se s kolena na koleno i postale deo našeg svakodnevnog folklora o zdravlju. Međutim, naučna istraživanja daju mnogo složeniju...

Nastavak na eKlinika.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.