Dve namirnice koje uzrokuju insulinsku rezistenciju, a jedemo ih svakodnevno

Izvor: OkRadio.rs, 18.Apr.2024, 09:29

Dve namirnice koje uzrokuju insulinsku rezistenciju, a jedemo ih svakodnevno

Iako su određene grickalice primamljive, ne znači da su nužno zdrave. Neke od njih mogu značajno da utiču na naš metabolizam, ali i na celokupno zdravlje, dovodeći do problema poput insulinske rezistencije. Ove "najgore grickalice" često su prepune rafinisanih šećera, nezdravih masnoća i prerađenih sastojaka koji podižu nivo šećera u krvi i narušavaju sposobnost našeg tela da reguliše insulin.   Dijetetičarka i nutricionistkinja, Krutika Nanavati, otkrila je dve takve grickalice.   1. Slatke energetske pločice   Nanavati kaže da granola pločice, voćne pločice i ostale slatke energetske pločice, koje se često reklamiraju kao zdrave opcije, možda nemaju toliku nutritivnu vrednost kao što mislimo. Takođe, napominje kako ove...

Nastavak na OkRadio.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.