Izvor: Domino Magazin, 13.Mar.2012, 18:27 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Crveno meso ubija
Zašto bi trebalo da vodite računa o ishrani
Možete da ga volite ili ne, ali meso nije baš najzdravija hrana koju možete da odaberete.
Novo istraživanje ukazuje da crveno meso ubija. Bukvalno! Čak jedna od 10 prevremenih smrti ima veze sa konzumiranem crvenog mesa.
Naučnici sa Harvarda kažu da meso značajno povećava šanse za brojne bolesti, pa čak i javljanje raka i srčanih obljenja i na kraju smrt.
Samo jedan obrok dnevno u dužem periodu >> Pročitaj celu vest na sajtu Domino Magazin << koji sadrži meso i to samo jednu viršlu ili parče slanine povećava šanse za 20 posto da ćete oboleti. Loši efekti su ipak nešto manji za neobrađeno meso.
"Istraživanje pruža jasne dokaze da svakodnevno konzumiranje crvenog mesa, a posebno obrađenog doprinosi većim rizicima za smrt i bolesti. Sa druge strane izbor alternativne hrane pruža ogromnu korist za organizam", kaže profesor Frank Hu
Naučnici dodaju da je jedna šnicla nedeljno sasvim dovoljna i preporučuju ribu i piletinu i naravno povrće.
Crveno meso povećava rizik od smrti
Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 14.Mar.2012, 15:41
NJUJORK -..Osobe koje jedu dosta crvenog mesa pod većim su smrtnim rizikom u bilo kojem trenutku života, nego one koje konzumiraju male količine tog mesa, ukazuje jedna američka studija, kojom je obuhvaćeno preko 100.000 ljudi tokom više od dve decenije...Zasićene masne kiseline i holesterol iz...
