Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Okt.2015, 14:00   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zvuk alarma određuje kakav će vam biti dan

Buđenje može biti ugodan trenutak na početku dana, ali jednako tako i noćna mora, a glavni uticaj na taj osećaj ima – zvuk alarma, pokazalo je istraživanje koje je sproveo Huffington Post. Foto: Guliver/Thinkstock Naime, pokazalo se da zvuk alarma ima velik uticaj na raspoloženje nakon buđenja, što ne čudi kad se zna da se obično bira neki glasan i neugodan zvuk koji nas “jedini može probuditi”. Pokazalo se da oni koji imaju iritantan zvuk alarma obično dan provedu prilično mrzovoljno >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << raspoloženi, jer je buđenje nasilno, što je poslednja stvar koja vam treba u trenutku kad lepo spavate u ugodnom, toplom krevetu. S druge strane, oni koji su stavili neki zvuk koji podseća na daleka ostrva ili godišnje odmore poput crvkuta ptica ili pesme koja im budi pozitivne emocije i lepa sećanja, budili su se odlično raspoloženi i tako su proveli i dan. Stoga, kako su alarmi već odavno zamenjeni pametnim telefonima, namestite za alarm neku omiljenu pesmu koja će vam dati osećaj smirenosti, veselja i zaštićenosti, telefon postavite dovoljno daleko od sebe da se morate dignuti kako biste ugasili alarm i započnite dan u vedrom raspoloženju.

Nastavak na Lepota i zdravlje...