Izvor: Lepota i zdravlje, 12.Jul.2016, 16:13 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zdrava užina: Energetske pločice
Foto: Guliver/Thinkstock Sastojci: – 200 g urmi – 100 g ovsenih pahuljica – 50 g lešnika – 50 g badema – 50 g oraha – 30 g kandiranih brusnica – prstohvat soli – 1-2 supene kašike vode Priprema: 1. Urme naliti vodom toliko da budu potpuno prekrivene i ostaviti desetak minuta da malo popuste, pa ukloniti kožicu. 2. U blenderu samleti urme, dodati so i malo vode, kako bi postigli željenu teksturu. Zatim dodati lešnike, bademe, orahe i brusnice, pa još malo usitniti. Tako pripremljenoj >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << smesi dodati pahuljice i sve dobro sjediniti. 3. Smesu rasporediti na oval ili plitki pleh obložen folijom i dobro izravnati i utisnuti, kako bi se smesa ispresovala. Prekriti folijom i ostaviti u frižider da se dobro ohladi i stegne (preko noći). 4. Ukloniti foliju, izrezati šnite željenih dimenzija ili izlomiti na krupniju parčad i čuvati hermetički zatvoreno u frižideru.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Zdrava užina: Energetske pločice
Izvor: Svet, 12.Jul.2016
Foto: Guliver/Thinkstock Sastojci:. – 200 g urmi. – 100 g ovsenih pahuljica. – 50 g lešnika. – 50 g badema. – 50 g oraha. – 30 g kandiranih brusnica. – prstohvat soli. – 1-2 supene kašike vode
