Zašto vas odjednom bole kolena i kako to da prevaziđete?

Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Sep.2025, 18:01

Zašto vas odjednom bole kolena i kako to da prevaziđete?

Ukoliko ste u svojim dvadesetim ili tridesetim, verovatno se pitate zašto baš svaki fitness trener sa kojim ste došli u kontakte u top 10 pitanja ubacuje: Da li vas bole kolena? Ali, ako ste u četrdesetim, velika je verovatnoća da ste uveliko otkrili odgovor na ovo pitanje. Bol u kolenima je prirodna posledica habanja ligamenata i zgloba i najčešće nas pogađa baš u ovoj deceniji. Uvlači se u vaš život neprimetno: najpre osećate zatezanje, trenutan bol kada vežbate, potom sevanje kada čučnete, a na kraju se žiganje javlja kod svih svakodnevnih aktivnosti, poput bezazlenog penjanja u stepenice. Šta možete da uradite kako vam bol u kolenu ne bi ometao svakodnevicu? Bol u kolenu je prirodan pratilac starenja Sa trideset, složićemo...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.