Izvor: Lepota i zdravlje, 01.Okt.2020, 15:01

Zašto je dobro imati kućnog ljubimca: Ovo će vas naterati da usvojite krznenog prijatelja i pre nego što mislite

Kućni ljubimci, pogotovo mačke i psi su oduvek bili izvor radosti, zabave, ljubavi i nezamenjivog društva. Ovo je još jednom stavljeno u prvi plan i svima postalo jasno poslednjih nekoliko meseci dok smo bili u karantinu. Svi koji su bogati ovim “plišanim” stvorenjima znaju koliko su se upravo njima obraćali za utehu, naklonost i druženje u najtežim trenucima. Zato ne čudi činjenica što su u poslednje vreme mnoge životinje pronašle svoj dom. (Pročitaj: Volite da “igrate na sigurno”? >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << Evo zbog čega bi trebalo da izađete iz komfor zone) I nauka objašnjava želju i potrebu da provodimo vreme sa ovim četvoronožnim prijateljima i zbog čega nas kućni ljubimci čine nežnijim i emotivnim.   View this post on Instagram   A post shared by Eloise the Fluff Cat (@eloisefluff) on Apr 10, 2020 at 8:13am PDT Blagodeti posedovanja krznenog prijatelja – Brojne studije dokazale su da kućni ljubimci imaju opuštajući efekat na ljude. Istraživanja pokazuju da interakcija sa njima može smanjiti krvni pritisak i nivo hormona stresa – kortizola. – Baš kao što nam je potreban ljudski kontakt, odnosno druženje, da bismo živeli srećnim životom, tu istu vezu i povezanost možemo stvoriti sa psom ili mačkom. Osećaj ispunjenosti koji nastaje kada provodite vreme sa kućnim ljubimcem dovoljno je objašnjenje zbog čega ljudi imaju potrebu za njima. – Ljubimci nas čine aktivnijim. Odlazak na trčanje ili planinarenje sa psom je sjajan vid vežbanja, ali to nije sve. Njihova potreba za boravkom napolju i sreća koju osećaju kada ste u prirodi može i vas da nadahne da ustanete i izađete napolje. Da ne pominjemo to koliko boravak na svežem vazduhu utiče ne poboljšanje raspoloženja. (Pročitaj: 5 koraka u borbi protiv stresa: Budite u dodiru sa svim svojim čulima i pronađite mir) – Krzneni drugari čine da se osećamo dobro. Jedno nedavno istraživanje otkrilo je da samo gledanjem u oči ljubimca dobijamo “nalet” oksitocina i prolaktina, hormona zbog kojih se osećamo blaženo. – “Američko udruženje za srce” objavilo je istraživanje o zdravstvenim prednostima koje kućni ljubimaci donose vlasnicima. Naime, oni su pronašli vezu između provođenja vremena sa životinjama i smanjenja rizika od bolesti srca, nižeg holesterola i veće šanse za preživljavanje srčanog udara.   View this post on Instagram   A post shared by Watson & Kiko (@wat.ki) on Apr 3, 2020 at 9:05am PDT Zašto je dobro imati kućnog ljubimca – Nedavna anketa sprovedena nakon karantina među vlasnicima kućnih ljubimaca donela je zaključke da ljubimci pomažu ljudima u njihovoj borbi sa depresijom i anksioznošću. – Psi i mačke pomažu da budemo organizovani. Oni imaju rutine i svoj dnevni raspored koji moramo da ispunimo, upravo to nam pomaže da budemo disciplinovani i bolje organizovani. – Kućni ljubimci čine da se osećamo voljeno. Nauka pokazuje da kada mazimo pse i mačke, naša tela oslobađaju oksitocin, hormon zbog kojeg se osećamo smireno, zadovoljno i cenjeno. (Pročitaj: 7 načina kako da vežbate ljubav prema sebi) Zar nisu ovo dovoljni razlozi da udomite jednog (ili više) krznenih prijatelja, ili da ih cenite više, ako ste među onim srećnicima koji već dele život sa njima? Pogledajte Shape video: https://www.lepotaizdravlje.rs/wp-content/uploads/2020/10/ljubimci-shape.mp4 lepotaizdravlje.rsGuliver/getty imagesThe post Zašto je dobro imati kućnog ljubimca: Ovo će vas naterati da usvojite krznenog prijatelja i pre nego što mislite appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...