Izvor: Lepota i zdravlje, 24.Jun.2016, 14:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Za muškarce i žene: Intenzivan trening za stomak u trajanju od samo 4 minuta
Muškarci i žene odlaze na trening podstaknuti različitim motivima, ali imaju i nešto što im je zajedničko, a to je želja sa uskim strukom i dobro iygra]enim trbu[nim mišićima. Foto: PrintScreen Neretko su upravo uobičajeno zvani trbušnjaci po mnogima dokaz dobre treniranosti sportista. I kod muškaraca i kod žena oni su poželjan efekat treninga, a kod suprotnog pola segment koji ih veoma privlači. Pročitajte i… Trening celog tela: “Last minute” priprema za leto Upravo zbog toga, >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << za vas smo do sada kreirali brojne treninge za mišiće abdomena, a jednako tako predlagali vam i treninge koje su za vas kreirali brojne svetski poznate ličnosti. Ovoga puta predlažemo vam efikasan i intenzivan trening za mišiće abdomena za koji vam je potrebno samo četiti minuta, ali i istrajnost. Kako da ga uradite pogledajte na sledećoj strani…
Nastavak na Lepota i zdravlje...