Vreme je da promenite rutinu i izaberete sebe: L&Z letnji reset plan

Izvor: Lepota i zdravlje, 16.Jul.2025, 13:02

Vreme je da promenite rutinu i izaberete sebe: L&Z letnji reset plan

Nismo se ni okrenuli, a polovina godine je iza nas. Vrlo je moguće da se, kao i većina nas, osećate kao da su obaveze, umor i svakodnevni ritam malo preuzeli kontrolu. Druga polovina jula je pravo vreme da zastanete, duboko udahnete i napravite reset. Ne onaj radikalni i iscrpljujući, već postepen, osvežavajući povratak sebi – telu koje želite da slušate, umu koji traži predah, i navikama koje vas pune, a ne troše. Ovaj plan nije izazov, nije dijeta, nije nešto što morate izdržati po svaku cenu – već poziv da se u drugoj polovini jula ophodite prema sebi s malo više pažnje i nežnosti. Evo kako da započnete svoj letnji reset, korak po korak. Hrana kao podrška, a ne kao kazna Zaboravite na rigorozne režime – letnji...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.