Izvor: Lepota i zdravlje, 15.Jan.2015, 13:04 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vaginalni orgazam: Korak po korak
Dok neki stručnjaci tvrde da svaka žena može da doživi vaginalni orgazam, drugi smatraju da on uopšte ne postoji. Šta je, u stvari, vaginalni orgazam? Većina žena doživljava klitorisni orgazam, mnoge čak ni ne znaju da postoji i vaginalni orgazam. On se, tvrde naučnici, javlja tokom dublje penetracije, a žene ga lakše mogu doživeti masturbacijom nego u odnosu s muškarcem. Kako postići vaginalni orgazam? Verovatno ste upoznati s G-tačkom koja se nalazi nekoliko centimetara od ulaza u vaginu. No, vaginalni orgazmi ne potiču nužno s tog mesta. Naime, pojedine žene su otkrile da i druga područja vaginalnog kanala dovode do vrhunskog zadovoljstva. Možda je tako i kod vas. Da biste to otkrili i koji vam je deo vagine najosetljiviji, morate najpre upoznati svoje telo. Lubrikanti Što smo stariji, vaginalni zid se stanjuje, što može uzrokovati bolne seksualne odnose, pogotovo kod dublje penetracije. A dublja penetracija je nužna ako želite da dostignete vaginalni orgazam. Sprijateljite se sa lubrikatima jer će vam biti od velike koristi – neprijatnost će nestati, a vi ćete se opustiti i istinski uživati. Nove poze u seksu Neke poze omogućiće vam upravo dublju penetraciju koja je važna za doživljavanje vaginalnog orgazma. Koje poze vama najviše odgovaraju? To ćete morati da proverite sami, ali mnoge žene kažu da je idealna poza ona u kojoj je žena na vrhu. S malo vežbe, stići ćete do vrhunskog užitka. Kegelove vežbe Radite svakog dana Kegelove vežbe i vrlo brzo ćete ojačati mišiće genitalnog područja, a to, kažu stručnjaci, pojačava orgazmičke kapacitete. Možete ih raditi ujutro i uveče, a pravila izvođenja Kegelovih vežbi pročitajte OVDE. Podbočite se Već smo shvatili da je ključ vaginalnog orgazma u dubokoj penetraciji. Kako biste je učinili još dubljom, stavite jastuk ili dva ispod kukova za vreme polnog odnosa. Važno je da partnerovi pokreti budu spori i duboki, a poželjno je i da kruži kukovima kako bi dosegnuo sve zidove vagine.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
