Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Jun.2018, 09:58   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ukusi puni svežine za pravo letnje opuštanje

Ništa ne podseća na leto kao ukusne salate pune svežih sastojaka i začinskog bilja… Bilo da planirate piknik, zdrav ručak ili kućno druženje sa prijateljima, salate koje se brzo pripremaju su uvek idealno rešenje. Evo nekih ideja i kombinacija koje možete lako pripremiti i servirati sa vašim, omiljenim osveženjem. Naši favoriti ovog leta su ukusi lubenice, limuna i nane – za trenutno osveženje i energiju. 1. Grožđe, orah, rukola, zelena salata- po ukusu dodati i malo mladog sira 2. >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << Crni pasulj, leblebije, paprika, paradajz, mirođija-uz dressing od limuna 3. Piletina, avokado, med, senf – za ekstra svežinu dodajte nekoliko listića nane 4. Krastavac, peršun, mladi luk – uz dodatak grčkog jogurta 5. Za one koji vole iznenađujuće, neobične kombinacije: komadići lubenice uz dressing od maslinovog ulja, limunovog soka, soli i bibera, izmrvljenog feta sira i listića nane 6. Borovnice, maline, kupine, banana-moćna voćna salata 7. Mladi spanać, kriške limuna, šaka sveže nane, crveni luk i vinsko sirće 8. Špargla, mladi grašak, radič i feta sir- stavite sve u veliku činiju i začinite po želji 9. Lubenica, limunov sok, listići nane-dobro ohlađeni i spremni za serviranje 10. I jedna brzinska salata: naseckajte sve što nađete u kući od povrća ili voća i začinite po ukusu. Nećete pogrešiti! A ukoliko želite dodatno osveženje tu su i neodoljivi novi neXt Joy ukusi koji imaju čak 30% manje kalorija: neXt Joy Limunada savršen je spoj limuna i umirujuće nane, dok je neXt Joy Lubenada, neodoljiv miks limuna i sočne lubenice. Ukusna hrana, hladna Limunana i Lubenada, i dugo toplo leto može da počne.

Nastavak na Lepota i zdravlje...