Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Avg.2014, 11:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Tronedeljni detoks plan

Za 70 godina (kolika je prosečna starost čoveka) kroz naša creva prođe 100 tona hrane i 40 000 litara tečnosti, što dovodi do zaključka da se u stomaku nataloži 15 kilograma fekalnih naslaga i toksičnog otpada. Oni zagađuju krv i organizmu nanose nepopravljivu štetu. Činjenici da su creva neočišćena svedoče česti zatvori (opstipacija), poremećen metabolizam, dijabetes, prekomerna ili nedovoljna težina, bolesti bubrega i jetre, bolesti sluha i vida, loše stanje kože, kose i >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << noktiju, kao i druge bolesti, počevši od artritisa do kancera.

Konzumiranje 1-3 kašike brašna lanenog semena u roku od tri nedelje potpuno će očistiti debela i tanka creva od dugogodišnje sluzi, fekalnih naslaga, parazita, a da pritom neće ošetetiti crevnu floru.

Ova metoda omogućava brzu normalizaciju težine i sagorevanje masnih naslaga. Ima pozitivan uticaj na regulaciju lipidnog metabolizma. Brašno od semena lana eliminiše toksine u organizmu i smanjuje nivo holesterola u krvi.

Obavezno isprobajte ovaj detoks plan ako imate problem sa upalom sluzokože gornjeg respiratornog trakta, gastrointestinalnim traktom, gastritis, kolitis, čir na želucu ili dvanaestopalačnom crevu, urinarnim traktom, gojaznošću ili vam je narušen lipidni metabolizam.

Recept za čišćenje creva brašnom od lanenog semena

3 nedelje umesto doručka konzumirajte ovu smesu:

1. nedelja: 1 kašika lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira

2. nedelja: 2 kašike lanenog brašna pomešanog sa 100 ml kefira

3. nedelja: 3 kašike lanenog brašna pomešanog sa 150 ml kefira

Ako je kupovina lanenog brašna problematična, kupite laneno seme i sitno ga sameljite. Nemojte praviti zalihe za više dana, seme može da užegne. Najbolje je – svako jutro nova porcija.

Obavezno pijte vodu, najmanje 2 l dnevno.

Čišćenje crijeva na ovaj način možete raditi jednom godišnje.

Izvor: Portal Oko

Nastavak na Lepota i zdravlje...