Izvor: Lepota i zdravlje, 05.Sep.2016, 09:54 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Tri nedelje doručkujte DVE namirnice i gledajte kako se kilogrami tope
Zdrav doručak je najlakše naparviti, čak iako vam se čini da je za njega potrebno više vremena i mašte. Guliver/Getty Images Osim što ih karakterišemo kao zdrave, često su veoma dobri za mršavljenje i skidanje nepotrebnih viškova sa određenih delova tela. Tako, postoji brzi recept za od samo dve namirnice – lan i jogurt. Naravno, da bi lan i jogurt dali što bolje rezultate, nemojte očekivati magiju. Mršavljenje je dugotrajan proces, a uz ove namirnice potrebmno je da se pridržavate >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << određenih pravila. Guliver/Getty Images Postoje dve opcije recept – da meljete lan ili da ga ostavite u semenkama. Mutricionisti tvrdi da je najbolje konzumirati mleveni jer mu je potrebno manje vreman da se svari u vašem želucu. Dakle, sipajte lan u blender i izmiksajte ga dok se poptpuno ne usitni, dok ne postane prah. Pročitajte i… Nakon ovoga odmah ćete otrčati po kokice, čak iako ste na dijeti Na koji način da pripremite ovaj obrok za mršavljenje, proverite na sledećoj strani…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Tri nedelje doručkujte DVE namirnice i gledajte kako se kilogrami tope
Izvor: Scandal.rs, 05.Sep.2016
Osim što ih karakterišemo kao zdrave, često su veoma dobri za mršavljenje i skidanje nepotrebnih viškova sa određenih delova tela. Tako, postoji brzi recept za od samo dve namirnice – lan i jogurt...Naravno, da bi lan i jogurt dali što bolje rezultate, nemojte očekivati magiju. Mršavljenje...
.jpg)
