Izvor: Lepota i zdravlje, 06.Nov.2020, 16:03

Tortilja sa piletinom i povrćem

U ovaj ručak ćete se zaljubiti na prvi zalogaj – tortilja sa piletinom, avokadom i spanaćem Ako ste u potrazi za zdravim i brzim ručkom, večerom ili nečim jednostavim i ukusnim što će zadovoljiti potrebe celog društva tokom večeri filma ili društvenih igara, imamo odličan i zdrav predlog za vas – tortilja sa piletinom i povrćem. (Pročitaj: Čorba od brokolija sa specijalnim slasnim dodatkom) Recepata za tortilje, koje potiču iz meksičke kuhinje, ima bezbroj, a svoju populrnost >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << dostigle su upravo zahvaljujući tome što izbor namirnica koje možete da koristite birate po sopstvenom ukusu ili onome što vam je “ostalo” u kuhinji! Naime, odličan su način da iskoristite preostalu piletinu (ili neko drugo meso) od prethodnog dana. Sastojke kombinujte po želji ili prohtevima ukućana, ali verujte da nećete pogrešiti ni ako isporobate ono što vam mi danas predlažemo – kombinaciju avokada, spanaća i piletine. Foxys_forest_manufacture/Getty via Guliver Tortilja sa piletinom i povrćem Sastojci: 1/2 avokada 1 kašičica svežeg limunovog soka So i biber 2 tortilje 100 g iseckanih pečenih pilećih fileta 4 kriške paradajza 250 g blanširanog spanaća Priprema: – U posudu stavite avokado, limunov sok, so i biber pa sve sastojke zgnječite viljuškom dok ne dobijjete izjednačenu smesu. (Pročitaj: Vegetarijanska paelja – bogatstvo ukusa i dodir Španije) – Tortilje stavite na radnu ploču u kuhinji i svaku premažite dobijenom smesom od avokada. Nakon toga poređajte piletinu, paradajz i spanać. – Zamotajte ih i prepolovite pa servirajte. Ukoliko planirate da ih nosite sa sobom, na posao na primer, dobro ih zamotajte u foliju kako bi ostale sveže i ukusne. Prijatno! lepotaizdravlje.rsFoxys_forest_manufacture/Getty via GuliverThe post Tortilja sa piletinom i povrćem appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...